Im Yogawald unterrichten ausschließlich ausgebildete Yoga-Lehrer:innen.
Deine Gesundheit ist für uns das Wichtigste. Wir legen genaues Augenmerk auf den individuellen Körper,
so dass mit gezielten Hilfestellungen ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht. Auch wenn bei Dir spezielle Umstände oder Verletzungen berücksichtigt werden müssen, helfen wir Dir gerne.
Alva
Anja
Hatha, Kinder + Teens YogaAls Business- und Integral-, bzw. Life-Coach, Mediatorin und Netzwerkerin habe ich Yoga als Ausgleich sowohl zum Leistungssport als auch zu unserem meist leistungsorientiertem Leben kennen- und überaus schätzen gelernt.
„The body is my temple, asanas are my prayer“.
In meinen individuellen Yogastunden erwarten Dich achtsame, körperlich und seelisch kräftigende Asanas.
Yoga bedeutet Einheit und ich freue mich sehr, wenn ich mit meinen Stunden dazu beitragen kann, dass DU in Einklang mit Dir und mit neuer Kraft aus meinen Yogastunden wieder hinausgehst.
Carina
Claudia
Yin + Restorative Yoga, Meditation + BreathworkIch unterstütze dich dabei, vom Denken ins Spüren zu kommen um so das
Bewusstsein für deinen Körper und deine Bedürfnisse zu stärken.
In meinem Unterricht praktizieren wir sanfte Yoga-, Atem- und
Achtsamkeitsübungen, die dir helfen werden, körperliche und mentale Spannung zu lösen.
Ich möchte dir einen sicheren Raum geben, innere Ruhe und Entspannung zu finden und gebe dir Impulse, wie du diese nachhaltig in deinen Alltag integrieren
kannst. Wenn du mehr über mich wissen möchtest, schau doch auf meinem Instagram-Profil oder auf claudianiebuhr.com nach.
Coco
Vinyasa + Yin Yoga, Meditation, SomaticsYoga hat für mich alles auf den Kopf gestellt. Auf der Suche nach echter Tiefe stolperte ich in mein erstes 200h Teacher Training. Raus kam ich mit einer neuen Vision von dem, was Leben ist. Es folgten jahrelange eigene Praxis, hunderte von Unterrichtsstunden und viele Fortbildungen bei Lehrern aus der ganzen Welt. In meinen Klassen verarbeite ich immer, was ich selbst gerade lerne – mal körperlich fordernd mit dynamischen Flows, mal ganz langsam und meditativ, am liebsten bei ausgiebigen Retreats. Ganz selten auch mit Kopfstand. Mehr auf Instagram.
Daniela
Ekatarina
Vinyasa Flow, Ashtanga Vinyasa, Yin, Pre + Postnatal YogaWenn ich nicht von der Wirksamkeit von Yoga überzeugt wäre, würde ich keine Zeit damit verbringen, es anderen beizubringen.
Yoga hat die Kraft, scheinbare Wunder zu vollbringen, die in Wirklichkeit natürliche Ergebnisse unserer Praxis sind. Abgesehen von zahlreichen physischen Vorteilen gewinnt man Klarheit, Einfachheit und Struktur im Kopf und damit auch innere Ausgeglichenheit und Achtsamkeit – selbst wenn es ab und zu etwas turbulenter wird. Die Praxis ist wertvoll, aber auch die Lehren dahinter – die Veden – ist ein Schatz an Weisheiten und Einsichten.
All das möchte ich Stück für Stück gemeinsam mit meinen Yogis in den Stunden “entpacken”.
Wenn du mehr über mich erfahren möchtest, besuche gerne mein Instagram-Profil oder ekayogaspace.com.
Eva
Pranayama, Mindful FlowIch habe mit Yoga angefangen, weil ich etwas suchte, ohne dass ich damals genau hätte benennen können, was das war. Ich fühlte mich wie im „Autopilot“ meines eigenen Lebens. Heute weiß ich, dass ich die Verbindung zu mir verloren hatte. Yoga hilft mir immer wieder auf´s Neue in Kontakt und bewusster mit mir zu SEIN und meinen unruhigen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In meinen Stunden üben wir mit genauer Ausrichtung und halten die Asanas auch mal länger, so dass Zeit bleibt den Körper und die innere Erfahrung wahrzunehmen. Ganz ohne Leistungsdruck, mit Freude an Bewegung und einer Mischung aus Kraft, Dehnung und Ruhe. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg, daher sind Meditation und meist auch Atemübungen (Pranayama) Teil meines Unterrichts.
Jule
Vinyasa, Yin + Sculpt YogaNutze die Yoga Übungen, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen
Körper, um in die Pose zu kommen.“
Dieses Zitat von Bernie Clark beschreibt meinen Unterricht sehr gut. Anstatt
einer Form nachzueifern, geht es darum bei sich selbst anzukommen. In meinen
Klassen stehen Spaß und Achtsamkeit im Vordergrund, so dass wir spielerisch die
eigenen Grenzen verschieben und mit einem guten Gefühl von der Matte schweben.
Neben meinen regulären Klasse, bilde ich seit 2014 Yoga LehrerInnen aus und
weiter (200 Std. Yoga Ausbildung + 45 Yin Yoga Ausbildung u.w.). Ich liebs mit
einer kleinen Gruppe tief ins Yoga zu tauchen und sie auf ihrer persönlichen
Reise zu begleiten.
Kristina
Lina
Sound Specials
Lisa
Sound SpecialsIch bin Lisa, Yogalehrerin für Yin, Vinyasa und Hatha Yoga.
Yoga für mich seit vielen Jahren wie eine Pause-Taste und Leiser-Taste für die Welt zugleich. Die Entschleunigung, die mich wieder erdet. Und das gebe ich unfassbar gerne weiter.
Ich liebe besonders sanftes, langsames Yoga und die Qualitäten, die diese Art mitbringt: Innenschau, Erdnung und tiefe Verbindung zu sich selbst.
Bei mir kannst du dich auf Yogaklassen freuen, die mit einer ruhigen Stimme und von ganzem Herzen angeleitet werden.
Marnie
Vinyasa, Pre- + Postnatal YogaVon außen betrachtet habe ich meistens “recht viel auf dem Zettel”. Und obwohl ich gerne spontan bin, sind meine Tage doch durch getaktet. Yoga hilft mir dabei, einen Ausgleich zu schaffen; mir Zeit zu nehmen, um auf mich zu achten. Manchmal führt das zu Entschleunigung – manchmal aber auch dazu, Energie zu finden und durch zu powern – und bei beidem jeweils Freude zu verspüren. Genau das möchte ich in meinen Yoga-Classes weitergeben: eine Balance aus Ruhe, Energie und Kraft.
Melissa
Vinyasa + Yin YogaDie Verbindung aus fließenden Bewegungen, Stabilität, Leichtigkeit, Konzentration und Loslassen faszinieren mich seit der ersten Yogastunde. Yoga ist für mich weit weit mehr als akrobatische Asanas. Yoga in Verbindung mit Achtsamkeit gibt mir den Halt und die Gelassenheit, durch den wuseligen Alltag zu kommen und die Ruhe, Dinge anzunehmen, wie sie sind. Besonders die Liebe zu sich selbst und zu allen anderen Lebewesen bekommen durch die tägliche Praxis eine intensive Qualität. Super wichtig ist mir in meinen Yogaklassen eine gute und vor allem gesunde Ausrichtung des Körpers und genug Zeit, um immer wieder ins bewusste Spüren zu kommen. achtsamkeitshalber.de
Svenja
Inhaberin, Vinyasa , Yin , Pre- + Postnatal Yoga
Dominique
Vinyasa + Moon YogaYoga bedeutet für mich Verbindung. Eine tiefe Verbindung mit mir und meinen Mitmenschen. Es ist ein Weg für mich, auf dem ich ständig neue Aspekte von mir und dem Universum kennenlernen darf. Yoga ist Magie für mich und ich liebe neben der Asana Praxis, Pranayama, Rituale, Yogaphilosophie, Geschichte und Meditation. Ich unterrichte gerne einen intensiven Flow, der sich durch kreative Bewegungsabläufe und Atembewusstsein auszeichnet. In meinen Stunden ist es mir wichtig auf alles Aspekte der Yogapraxis einzugehen und ich beziehe Pranayama und Meditation oft in meine Stunden mit ein.
Der Mond begleitet mich schon lange und ich habe den Mond mit meiner Yogapraxis verbunden und einen kleinen Moonflow kreiert, den ich zu Neumond oder Vollmond gerne mit dir teile.
Katja
Hatha, Yin, Pre- + Postnatal- + Kinder Yoga, Yoga NidraYoga verleiht mir Geduld und Gelassenheit – mit anderen und mit mir selbst. Im größten Chaos kann ich durchatmen und auch über mich selbst lachen, wenn es mal anders läuft als gedacht. Für mich sieht Yoga immer den ganzen Menschen – mit allem was er mitbringt. Deswegen ist Yoga auch für jeden geeignet: Ob alt oder jung, sportlich oder unbeweglich. Seit meiner Ausbildung 2017 in Indien freue ich mich Yoga weiterzugeben und so etwas mehr Ruhe in den oft hektischen Alltag der Teilnehmer bringen zu können.
Mehr Informationen:
www.hamburg-yogi.de
Liana
Ich bin Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für die ganzheitliche Praxis des Yoga. Meine Stunden – geprägt von Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra – bieten Raum für Bewegung, Achtsamkeit und innere Stille. Yoga bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Aus dieser Verbindung entstehen neue Wege, neue Möglichkeiten und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Meine Klassen laden dazu ein, kraftvolle Sequenzen, sanfte Dehnungen und tiefe Entspannung zu erleben. Sie schaffen Momente, in denen du dich neu ausrichten und Inspiration für dein Leben finden kannst.
In der Natur, der Kunst und achtsamen Begegnungen finde ich selbst neue Perspektiven – und diese fließen in meine Arbeit ein.
Nadine
Hatha + Yin YogaYoga ist mein Anker. Mit Hilfe von Atmung und bewussten Bewegungen versuche ich mit den Teilnehmer:innen im Hier und Jetzt anzukommen. Für mich ist Yoga nicht nur eine Asana, sondern ein Art und Weise zu Leben, Yoga ist meine ganz persönliche Werkzeugkiste, die alle Tools bereit hält, mich immer wieder zu erden. Meine Klassen starten in der Regel mit Pranayama und einer kurzen Meditation, um voll und ganz auf der Matte anzukommen. Ich verbinde gerne fließende und stärkende Elemente am Anfang der Stunde mit ruhigeren Elemente am Ende, um die perfekte Balance aus Yin+Yang herzustellen. Neben dem Yoga bin ich Kindheitspädagogin und Familienwissenschaftlerin und lasse auch gerne mein psychologisches und pädagogisches Wissen in meine Klassen mit einfließen.
