Unsere Teacher
Im Yogawald unterrichten ausschließlich ausgebildete Yoga-Lehrer:innen. Deine Gesundheit ist für uns das Wichtigste. Wir legen genaues Augenmerk auf den individuellen Körper, so dass mit gezielten Hilfestellungen ein tieferes Verständnis der individuellen Praxis entsteht. Auch wenn bei dir spezielle Umstände oder Verletzungen berücksichtigt werden müssen, helfen wir dir gerne.
Svenja
Inahberin, Vinyasa, Yin, Pre + Postnatal Yoga
Alva
Vinyasa
Die Yogamatte ist für mich ein Ort, an dem ich mir immer wieder ein Stück näher komme, meine Gedanken beiseite lege und mich auf das Wesentliche konzentriere. Wegen der fließenden Bewegungen und den kraftvollen Flows praktiziere und unterrichte ich hauptsächlich Vinyasa. Außerdem lasse ich mich gerne immer wieder von anderen Yogastilen und unterschiedlichsten Sportarten inspirieren, um neue Elemente in den Unterricht zu integrieren.
In meinen Stunden möchte ich Dir einen sicheren Raum bieten, in dem Du Dich frei entfalten und Deine eigene Praxis praktizieren kannst. Die Abfolge der Asanas und einige Hilfestellungen, die Dich mental und körperlich fordern können, kommen dabei zwar von mir, die Praxis ist jedoch Deine ganz persönliche. Du entscheidest, mit welcher Intention Du dabei bist und wie weit Du gehen möchtest.
Carina
Vinyasa + Yin Yoga
„Yoga is a practice – not a performance”
Ich übe seit über 15 Jahren Ashtanga und Vinyasa Yoga, bin dabei weit herumgekommen und habe viel gelernt: vor allem über mich selbst und worauf es bei der Yogapractice wirklich ankommt.
Meinen kraftvollen, dynamischen Stil verbinde ich mit Leichtigkeit und Freude beim Üben. Ich liebe es, auf der Matte richtig Gas zu geben und vermittele dabei immer Ahimsa: sanft und gewaltfrei eben auch zu sich selbst zu sein. Und den Spaß nicht zu kurz kommen zu lassen.
Der traditionelle und philosophische Hintergrund ist mir genau so wichtig, wie die richtige Ausführung der Asanas.
Claudia
Yin + Restorative Yoga, Meditation + Breathwork
Ich unterstütze dich dabei, vom Denken ins Spüren zu kommen um so das
Bewusstsein für deinen Körper und deine Bedürfnisse zu stärken.
In meinem Unterricht praktizieren wir sanfte Yoga-, Atem- und
Achtsamkeitsübungen, die dir helfen werden, körperliche und mentale Spannung zu lösen.
Ich möchte dir einen sicheren Raum geben, innere Ruhe und Entspannung zu finden und gebe dir Impulse, wie du diese nachhaltig in deinen Alltag integrieren
kannst.
Coco
Vinyasa + Yin Yoga, Meditaion, Somatics
Yoga hat für mich alles auf den Kopf gestellt. Auf der Suche nach echter Tiefe stolperte ich in mein erstes 200h Teacher Training. Raus kam ich mit einer neuen Vision von dem, was Leben ist. Es folgten jahrelange eigene Praxis, hunderte von Unterrichtsstunden und viele Fortbildungen bei Lehrern aus der ganzen Welt. In meinen Klassen verarbeite ich immer, was ich selbst gerade lerne – mal körperlich fordernd mit dynamischen Flows, mal ganz langsam und meditativ, am liebsten bei ausgiebigen Retreats. Ganz selten auch mit Kopfstand.
Daniela
Pre + Postnatal Yoga
Seit 12 Jahren unterrichte ich Schwangeren- und Rückbildungsyoga, eine Arbeit, die mein Herz erfüllt.
Es berührt mich, Frauen in dieser besonderen Lebensphase zu begleiten, ihre innere Stärke zu finden und Vertrauen in ihren Körper zu schöpfen. Dieses Geschenk der Verbundenheit und Heilung macht meine Arbeit für mich so wertvoll.
Ekatarina
Vinyasa, Ashtanga, Yin, Pre + Postnatal Yoga
Wenn ich nicht von der Wirksamkeit von Yoga überzeugt wäre, würde ich keine Zeit damit verbringen, es anderen beizubringen.
Yoga hat die Kraft, scheinbare Wunder zu vollbringen, die in Wirklichkeit natürliche Ergebnisse unserer Praxis sind. Abgesehen von zahlreichen physischen Vorteilen gewinnt man Klarheit, Einfachheit und Struktur im Kopf und damit auch innere Ausgeglichenheit und Achtsamkeit – selbst wenn es ab und zu etwas turbulenter wird. Die Praxis ist wertvoll, aber auch die Lehren dahinter – die Veden – ist ein Schatz an Weisheiten und Einsichten.
All das möchte ich Stück für Stück gemeinsam mit meinen Yogis in den Stunden “entpacken”.
Eva
Yinyasa Yoga
Ich habe mit Yoga angefangen, weil ich etwas suchte, ohne dass ich damals genau hätte benennen können, was das war. Ich fühlte mich wie im „Autopilot“ meines eigenen Lebens. Heute weiß ich, dass ich die Verbindung zu mir verloren hatte. Yoga hilft mir immer wieder auf´s Neue in Kontakt und bewusster mit mir zu SEIN und meinen unruhigen Geist zur Ruhe kommen zu lassen. In meinen Stunden üben wir mit genauer Ausrichtung und halten die Asanas auch mal länger, so dass Zeit bleibt den Körper und die innere Erfahrung wahrzunehmen. Ganz ohne Leistungsdruck, mit Freude an Bewegung und einer Mischung aus Kraft, Dehnung und Ruhe. Yoga ist für mich ein ganzheitlicher Weg, daher sind Meditation und meist auch Atemübungen (Pranayama) Teil meines Unterrichts.
Jule
Yinyasa, Yin + Sculpt Yoga
Nutze die Yoga Übungen, um in deinen Körper zu gelangen, nicht deinen
Körper, um in die Pose zu kommen.“
Dieses Zitat von Bernie Clark beschreibt meinen Unterricht sehr gut. Anstatt
einer Form nachzueifern, geht es darum bei sich selbst anzukommen. In meinen
Klassen stehen Spaß und Achtsamkeit im Vordergrund, so dass wir spielerisch die
eigenen Grenzen verschieben und mit einem guten Gefühl von der Matte schweben.
Neben meinen regulären Klasse, bilde ich seit 2014 Yoga LehrerInnen aus und
weiter (200 Std. Yoga Ausbildung + 45 Yin Yoga Ausbildung u.w.). Ich liebs mit
einer kleinen Gruppe tief ins Yoga zu tauchen und sie auf ihrer persönlichen
Reise zu begleiten.
Kristina
Yinyasa, Yin, Energetic Yoga, Meditation + Yoga Retreats
Meine Stunden vereinen erdende und stabilisierende Elemente mit Leichtigkeit und Humor.
Während meiner eigenen Praxis und der von mir geleiteten Kurse, fühle ich mich so präsent und in mir ruhend, wie bei kaum einer anderen Tätigkeit. Dieses Gefühl der tiefen Präsenz und inneren Ruhe, möchte ich an die Menschen, die meine Stunden besuchen, weitergeben.
Durch meine Teilnahme an verschiedenen Yoga- und Schweigeretreats sowie an psychedelischen Zeremonien, weiß ich, wie Reisen in das Innerste aussehen können und kann so verständnis- und liebevolle Räume schaffen.
Ein spirituelles und gleichzeitig weltliches Leben können wunderbar im Einklang sein. Jeder Mensch darf sein wie er ist und ich möchte helfen diesen Einklang zu finden und zu leben.
Lina
Sound Specials
Lisa
Yin, Vinyasa + Hata Yoga
Ich bin Lisa, Yogalehrerin für Yin, Vinyasa und Hatha Yoga.
Yoga für mich seit vielen Jahren wie eine Pause-Taste und Leiser-Taste für die Welt zugleich. Die Entschleunigung, die mich wieder erdet. Und das gebe ich unfassbar gerne weiter.
Ich liebe besonders sanftes, langsames Yoga und die Qualitäten, die diese Art mitbringt: Innenschau, Erdnung und tiefe Verbindung zu sich selbst.
Bei mir kannst du dich auf Yogaklassen freuen, die mit einer ruhigen Stimme und von ganzem Herzen angeleitet werden.
Marnie
Yinyasa, pre+ postnatal Yoga
Von außen betrachtet habe ich meistens “recht viel auf dem Zettel”. Und obwohl ich gerne spontan bin, sind meine Tage doch durch getaktet. Yoga hilft mir dabei, einen Ausgleich zu schaffen; mir Zeit zu nehmen, um auf mich zu achten. Manchmal führt das zu Entschleunigung – manchmal aber auch dazu, Energie zu finden und durch zu powern – und bei beidem jeweils Freude zu verspüren. Genau das möchte ich in meinen Yoga-Classes weitergeben: eine Balance aus Ruhe, Energie und Kraft.
Melissa
Vinyasa + Yin Yoga
Die Verbindung aus fließenden Bewegungen, Stabilität, Leichtigkeit, Konzentration und Loslassen faszinieren mich seit der ersten Yogastunde. Yoga ist für mich weit weit mehr als akrobatische Asanas. Yoga in Verbindung mit Achtsamkeit gibt mir den Halt und die Gelassenheit, durch den wuseligen Alltag zu kommen und die Ruhe, Dinge anzunehmen, wie sie sind. Besonders die Liebe zu sich selbst und zu allen anderen Lebewesen bekommen durch die tägliche Praxis eine intensive Qualität. Super wichtig ist mir in meinen Yogaklassen eine gute und vor allem gesunde Ausrichtung des Körpers und genug Zeit, um immer wieder ins bewusste Spüren zu kommen.
Zamira
Pre +.Postnatal Yoga
Yoga bedeutet für mich weit mehr als nur körperliche Übungen. Es ist ein Weg, mich mit mir selbst zu verbinden, Kraft zu schöpfen und das Leben in all seinen Facetten anzunehmen. Meine eigene Reise mit Yoga hat mich durch viele Herausforderungen getragen – besonders während meiner Schwangerschaft und der Zeit nach der Geburt. 2022 habe ich meine Yogalehrer*innen-Ausbildung auf Bali abgeschlossen, und seither widme ich mich vor allem der Begleitung von Frauen in der besonderen Phase von Schwangerschaft und Mutterschaft. Mein Fokus liegt darauf, einen sicheren Raum zu schaffen, in dem Körper, Geist und Seele im Einklang stehen können. Ich freue mich, meine Erfahrungen und mein Wissen im Yogawald zu teilen und Teil dieser inspirierenden Gemeinschaft zu sein.
Anja
Hatha, Yin, Kinder + Teens Yoga
Yoga bedeutet Einheit und ich freue mich sehr, wenn ich mit meinen Stunden dazu beitragen kann, dass DU in Einklang mit Dir und mit neuer Kraft aus meinen Yogastunden wieder hinausgehst.
Ich unterrichte vorwiegend Hatha Yoga, Yin Yoga, Rückenyoga, Yoga Nidra, Yoga für Kinder und Teenager.
Dominique
Vinyasa + Moon Yoga
Yoga bedeutet für mich Verbindung. Eine tiefe Verbindung mit mir und meinen Mitmenschen. Es ist ein Weg für mich, auf dem ich ständig neue Aspekte von mir und dem Universum kennenlernen darf. Yoga ist Magie für mich und ich liebe neben der Asana Praxis, Pranayama, Rituale, Yogaphilosophie, Geschichte und Meditation. Ich unterrichte gerne einen intensiven Flow, der sich durch kreative Bewegungsabläufe und Atembewusstsein auszeichnet. In meinen Stunden ist es mir wichtig auf alles Aspekte der Yogapraxis einzugehen und ich beziehe Pranayama und Meditation oft in meine Stunden mit ein.
Der Mond begleitet mich schon lange und ich habe den Mond mit meiner Yogapraxis verbunden und einen kleinen Moonflow kreiert, den ich zu Neumond oder Vollmond gerne mit dir teile.
Liana
Hatha, Vinyasa + Yin Yoga
Ich bin Yogalehrerin mit einer Leidenschaft für die ganzheitliche Praxis des Yoga. Meine Stunden – geprägt von Hatha, Vinyasa, Yin Yoga und Yoga Nidra – bieten Raum für Bewegung, Achtsamkeit und innere Stille. Yoga bedeutet für mich, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Aus dieser Verbindung entstehen neue Wege, neue Möglichkeiten und eine tiefere Verbindung zu dir selbst.
Meine Klassen laden dazu ein, kraftvolle Sequenzen, sanfte Dehnungen und tiefe Entspannung zu erleben. Sie schaffen Momente, in denen du dich neu ausrichten und Inspiration für dein Leben finden kannst.
In der Natur, der Kunst und achtsamen Begegnungen finde ich selbst neue Perspektiven – und diese fließen in meine Arbeit ein.
Nadine
Hatha + Yin Yoga
Yoga ist mein Anker. Mit Hilfe von Atmung und bewussten Bewegungen versuche ich mit den Teilnehmer:innen im Hier und Jetzt anzukommen. Für mich ist Yoga nicht nur eine Asana, sondern ein Art und Weise zu Leben, Yoga ist meine ganz persönliche Werkzeugkiste, die alle Tools bereit hält, mich immer wieder zu erden. Meine Klassen starten in der Regel mit Pranayama und einer kurzen Meditation, um voll und ganz auf der Matte anzukommen. Ich verbinde gerne fließende und stärkende Elemente am Anfang der Stunde mit ruhigeren Elemente am Ende, um die perfekte Balance aus Yin+Yang herzustellen. Neben dem Yoga bin ich Kindheitspädagogin und Familienwissenschaftlerin und lasse auch gerne mein psychologisches und pädagogisches Wissen in meine Klassen mit einfließen.